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VRはここまで来た!トレーニングの相棒はVR!

ついにフィットネス業界にも話題のVRが登場!新感覚のフィットネスに注目が集まっています!

VRってなに?

VRとは、ヴァーチャルリアリティの略で、コンピューターで人工的に作り出した環境の中に、自分が本当にその場にいるかのように体験できる技術のことをいいます。

日本語では「仮想空間」と言ったりしますが、現実ではない空間が現実のように感じることができるため、ゲームを中心に今注目されています。

フィットネス×VR

各社がVR商品を発売する中、ついにフィットネスマシンと一体化したVRが登場しました。このVRフィットネスマシンを開発したのが、ドイツのICAROS社です。

そして、その気になるマシンはこちらです。

VRマシン
出典:gqjapan.jp

この姿勢になるだけでも大変そうですよね。

肘を付けた状態で手はバーを握り、足を足台に乗せるので自然とお尻が上に持ち上がる形になります。この状態でVRを装着しスタートします。

VRの映像に合わせて、身体を水平に保ったり傾けたりしますので、バランス感覚をはじめ全身の筋肉を使うため体幹を鍛えることができます。

そのため、VRを体験しながら全身トレーニングができるのです。

VRフィットネスマシンが体験できる場所

このVRフィットネスマシンをやってみたいという方もいると思います。

実は日本でも唯一できる場所があるんです!

それがこちら東京・六本木にある「THE BODY RIDE」です。

スタイリッシュな雰囲気が漂うジムですよね!

こちらは会員制のパーソナルジムとなっており、トレーニング中もBGMとLEDの照明によって気持ちを高めてくれる、まさに次世代のジムとなっています。

THE BODY RIDE

  • 住所:東京都港区六本木7-3-12 六本木インターナショナルビル2F
    電話番号:03-6455-5554
    HP:http://thebodyride.com/

VRを使ったトレーニング

VRフィットネスマシン以外にも、VRとフィットネスを融合させたジムは下記があります。 

<バイクマシン×VR>

VRを体験しながらバイクマシンを漕ぐトレーニングです。

また、こちらの場合は、VRを個人個人で装着するのではなく、前に映し出された映像を見ながらみんなで漕ぐというものなので一体感もあり、漕ぐのがきつくなってきても頑張れそうですね。

CYCLE & STUDIO R Shibuya

最後に

楽しいトレーニングができるVRフィットネスですが、初めてで不安な方でも、しっかりとインストラクターがサポートしてくれるので、安心してトレーニングできます。

また、インストラクターの方はトレーニングに関しての専門的な知識も持っているため、楽しみながら効率よく鍛える方法も教えてくれますので、ぜひ最先端のVRフィットネスを試してみてはいかがでしょうか?

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